Почему так важен спортивно продвинутый образ жизни

 В современном мире блага цивилизации привели к тому, что физические нагрузки  во всех сферах жизни малы. Научные открытия и технологические разработки на много упростили жизненный путь . Жизнь стала легче , а здоровье и самочувствие слабее. Количество людей с болезнями сердечно-сосудистой системы и страдающих ожирением  возросла. Иметь крепкое здоровое ,отличное самочувствие возможно лишь поддерживая хорошую физическую форму. Только живая в ритме спорта можно победить главного врага 21 века – гиподинамию.

Все статьи →